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  99年友緣兒童人際關係夏令營-「續航力」學習營
  友緣基金會194期家庭月刊
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續航力是∼每天進步一點點

友緣基金會臨床部SST主任 林淑棻

        最近在網路看到一篇文章，覺得很有意思，文章提到1×1×1×1＝1乘再多1還是1；1.1×1.1×1.1×1.1＝1.46，若乘更多1.1則數字會更高；如果0.9×0.9×0.9×0.9＝0.65，若繼續乘下去，所得的數字會越來越少，看似簡單的數學題目，卻蘊含深意。
        1代表每天一成不變，不變的人生是在原地踏步；1.1表示每天進步一點點，日積月累積沙成塔會越來越進步，而0.9指的若每天退步一點點，人會變的越來越沒自信與成就，甚至一蹶不振，我們想給孩子哪一個數字的經驗？
        很多家長擔心孩子什麼都不要，孩子像草莓怕挫折、經不起考驗，孩子害怕改變不願嘗試，形成這些現象背後的因素有很多，其中很重要的因素是，大人和孩子都很容易看到自己的-0.1，不斷看到缺點、沒做到、可以更好的結果，就像0.9不斷加乘，而變的自信低落、不相信自己。如果大人與孩子能經常看到＋0.1，慢慢堆積進步的經驗，那麼就能發揮0.1最大的效能，因此放大＋0.1，縮小-0.1是最重要的。
        如何讓孩子可以享受每天都有進步0.1的經驗呢？有幾個步驟：確定孩子的渴望→設立可達成的目標→每天持續練習→看到進步的0.1→達成目標，然後再重新循環做練習。
        此次兒童人際關係夏令營我們特別設計航海英雄單元，第一天讓孩子自由選擇想要練習的項目，從項目中找出自己可以達成的任務，鼓勵孩子設立目標時不跟別人做比較，而是依據自己的能力與才能，努力一點點就可以達成的目標來練習，開始練習時學會看到自己＋0.1不是-0.1的能力，讓自己有更多的動機持續練習，不放棄。
        第二、三天持續鼓勵孩子進步的地方，若練習中產生停滯的現象，老師會陪孩子看看：「發生什麼事？是目標訂太高？方法不對？還是習慣用-0.1看自己。」，找出阻礙的原因，讓孩子可以繼續努力。第四天是成果發表，讓孩子將這幾天練習的成果展現出來，通過此項考驗孩子的自信將更上一層樓。
        這個培育孩子續航力的流程，家長在家也可以運用在孩子的各種學習上，例如確定孩子想要數學成績（60分）變好，75分是自己可以達成的目標，預計每天練習10題，鼓勵孩子做到的地方，當孩子沒做到問孩子：「是當初目標訂太高？孩子解題的方法不對？還是看到不會寫的就挫折了。」找出原因後持續練習，並經常告訴孩子：「每天進步一點點（0.1），慢慢進步就越來越好了。」相信這樣做每個孩子都會是擁有每天1.1超強持續力的孩子。99年友緣兒童人際關係夏令營-「續航力」學習營
                                                                  友緣基金會臨床部SST主任林淑棻

                                                                     ——本文出處於「友緣家庭月刊」193期 
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不要打小孩
        如絲極度地懊惱，她總是不明白先生為什麼對兒子這麼嚴厲，只不過和先生說兒子今天的功課還沒寫，他犯得著這麼盛怒而打人嗎？看著孩子被打，身為媽媽是心疼的，但是如絲若介入阻止先生，那又是一場大戰，如絲可以怎麼辦呢？
Easy１
    先報喜不報憂，常告訴先生孩子厲害的地方，讓爸爸一回家得到的訊息是快樂、有希望的。如此，孩子就非常有機會從爸爸口中得到鼓勵。
Easy2
    明白地告訴先生，當自己抱怨小孩時，只是對教養小孩有困擾，需要他的支持與幫忙整理思考而不是要先生打、罵小孩。因為看著小孩被打、罵，自己會覺得罪過、害了小孩。
Easy3
    直接對孩子進行教育，不期待爸爸當黑臉。問孩子什麼時候要寫功課，告訴他：媽媽希望你能把想玩的、和必須完成的功課都做完，這樣才是真英雄。
        ——本文出處於 友緣基金會著「新世代父母育兒的第一課」
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