暑假該做功課嗎？（224期）
親愛的小天使：
我的數學成績一直無法進步，媽媽說我的九九乘法到現在還背不起來是主要原因，於是要我利用暑假加強。暑假過了幾週，媽媽看我都沒有動作就很生氣。真煩！現在是暑假耶！雖然我偶而也會想做，卻還是沒做，我該怎麼辦？
阿魯米 敬上
親愛的阿魯米：
好不容易盼啊盼的，終於盼到放暑假了， 一定很想好好放鬆一下，做一些平常無法做的好玩的事情。抱著這樣的心情，卻還要主動去做不是很喜歡的事，的確不是一件容易的事情。
阿魯米提到自己偶而也會想做，可見你其實是有些在意的，只是為了要應付媽媽的要求，還是付出行動有困難呢？小天使想請阿魯米依據下面的指標，先問自己幾個問題。
行動 ＤＯ ＲＥ ＭＥ
ＤＯ：安定自己
告訴自己：「暑假還是可以盡興的玩。我只要花一點點時間，重新把九九乘法表背熟，開學後可以有更好的成績喔！」
ＲＥ：想想我的目標是什麼呢？
訂出大目標：將九九乘法表背熟
訂出小目標：
※九個數字，一天打算背幾個數字呢？（例如一個）
※計畫在哪一天之前將九九乘法表全部背熟？例如8月15日）
※算一算還有多少天？（例如剩下15天）
※打算從哪一天開始背呢？（從這天開始只需要連續9天喔！）
※一天想花多少時間背呢？（包括重複溫習，例如20分鐘）
※什麼時間是最想背的時間呢？（例如喜歡看的卡通開演之前半小時）
ＭＥ：開始行動
※獎勵自己：每次做到時，好好獎勵自己一下下，例如請自己喝杯飲料或稱讚自己：「很棒！我做到了！」
※溫故知新：每次要背新的之前，複習一下之前背的，這樣你想忘也很難。
※學以致用：盡量運用在生活裡，例如跟著爸媽去買東西時，需要用到乘法或除法時，就趕緊把握機會幫忙大人算一下。可以溫習，又可以有成就感，會增加你背的動機喔！
暑假，本來就是可以玩的時間，但同時也可以補充自己學習上需要加強的地方。若能主動將自己長期困擾的問題解決，又不耽擱到玩的時間，相信往後你將會特別記得這個不一樣的暑假。
小天使 敬上