我好擔心被拒絕(234期)
這個暑假，我去參加一個活動，看到有人在玩一種樸克牌遊戲，叫做「大老二」。因為我剛學會，就說我也要玩，可是他們說人太多了，不讓我和他們玩。牌那麼多，而他們才四個人，我覺得他們一定是不喜歡我。之後我就不敢主動加入別人的遊戲了，我好擔心又被拒絕。怎麼辦？
桐桐 上
親愛的桐桐：
所謂的「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，真可形容你現在的心情了。一次經驗不好，常會影響到之後的做法。希望自己是一個受歡迎的人是很正常的想法，如果覺得不被喜歡，真是令人難過的一件事。難怪你很擔心又遭遇到類似的事情。
可是真的要因為這樣，就放棄給自己的機會嗎？顯然桐桐不想放棄，所以才會寫信來問怎麼辦。這個勇氣可是令小天使很佩服。
為了建立對自己的信心，桐桐得重新了解原來你認為咬你的那條「蛇」是真的「蛇」嗎？也就是當時小朋友拒絕你，是真的不喜歡你嗎？還是另有原因。根據小天使可靠的馬路消息，通常他們會拒絕別人不是不喜歡對方，而是因為真的不方便。有時候是人數問題，以「大老二」這個遊戲來說，他們認為四個人玩是最好玩的狀態。有時是因時機不對，例如可能當時雙方正在比賽；或他們已經玩到一半，不想被打斷。有時則是實力懸殊的問題，不好玩…等等會造成他們不方便的各種因素都有可能。可見當時他們是就事論事，而不是不喜歡你！如果早知道這個事實，相信你就不會難過那麼久了。這樣有沒有助於你以後能鼓起勇氣問別人呢？
另外，有人拒絕對方是因擔心會吵架。例如有些小朋友對不是很熟的人，會擔心彼此規則不一樣而吵架。有些則可能跟要加入者有不好的相處經驗，如對方怕輸，一輸就會耍賴，或說他不要玩了…等等。對於這樣的小朋友他們就真的不喜歡了，你是這樣的人嗎？
想跟別人玩，要主動提出來，這可是建立人際關係一個很重要的步驟，桐桐很了不起，已經具備這個能力了。可是別人有沒有拒絕的權利呢？當然有。要加入別人的遊戲時，不管對方是否接受，如何可以繼續保有快樂的心情呢？建議桐桐：
要加入前
一、先觀察此刻是否適合加入？例如時機？人數？等等。
二、若不清楚，可以在他們玩的空檔，找一位你最信任的小朋友，問他：「我可以跟你們一起玩嗎？」或「我什麼時候可以跟你們一起玩？」 若對方拒絕
一、了解原因：可以問問對方：「請問為什麼不能加入呢？」
二、若還想加入，想辦法解決對方的困擾：針對對方提出的問題，提出對方也可以接受的解決辦法。
三、接受對方的最後決定，換個想法：若對方還是拒絕，就告訴自己：「他們不是不喜歡我，只是這一次真的沒辦法跟我玩。我以後還是可以試試看。」
四、自己約其他的人一起玩。
被拒絕是什麼樣的感覺，是可以依我們的想法決定的。更何況，一次被拒絕，不代表永遠會被拒絕，就看我們怎麼去應對了。
小天使 上
──本文轉載自「國語日報」