來自一位『單身女性團體』成員的心得分享(241期)
常常聽人分享說：維繫婚姻要睜一隻眼閉一隻眼，容忍、信任、給彼此空間，多為對方著想，不記隔夜仇……。感覺起來，婚姻真的可以使人成聖！一直以來想當賢妻良母的我，也是如此努力著。直到被對方宣判羅列出一堆罪狀。我都還搞不清楚我真的做的那麼差嗎？一味的自責，問自己為什麼？差一點就走不下去。（還好有好友和教會的修女姊妹的陪伴）還好有團體的廖老師點醒了我，多年來努力維護的婚姻已是一個內部早已腐爛的空殼。是我一廂情願的催眠自己：「因為他工作忙，因為他壓力大，只要再忍過這一段孩子的成長期，未來會變好的。」活的糊塗的人比較幸福，或許是真的，但絕對不能活得沒有自我、自尊和自信。我發現我在長達23年的婚姻裡，慢慢失去的最寶貴的三樣東西，竟然就是自我、自尊和自信。我知道如果不離婚我將永遠失去我自己。
離婚後，才是真正面對自己的時候。整個人空了，沒有任何動力。憂慮焦慮失眠持續折磨著自己，無法閱讀、書寫、思考、腦海裡全是恨與不平。還好上帝聽到了我的呼求，一步步的帶領著我，走過了最艱辛的四年。讓我不再恨，學著放下與感恩，也有了笑容，不再拿別人的錯來懲罰自己。
接著聽廖老師說現在有開單身團體的課，我覺得我應該來上，這十一週的課給我的收穫，第一個是：「自己的人生要自己開創與負責」。這雖是老生常談，但回想起四年多前的情景，仍然能感受到當時的恐懼與無助。沒有工作的我帶著三個孩子，我真的害怕。如果當時我因為軟弱害怕而繼續待在婚姻裡，就永遠不知道自己有創造，不同的人生下半場的可能。
再來就是學著閱讀自己的情緒，分辨來由，然後處理抒解。我是一個習慣壓抑自己的情緒害怕衝突的人，因此常陷於情緒的谷底，現在我會試著問自己為什麼心裡不舒服，試著表達，不再委屈自己。我要好好的愛自己，為自己的幸福快樂負責。
最後就是弄清楚「這個婚姻到底讓我學到了什麼？」所有的苦都不該白受，應該都有神的美意。大家最熟悉的一句話是「上帝關了一扇門，一定會在為我們開一扇窗」，到底哪一扇窗是什麼？我覺得自己是取得了一個reset的按鈕（重新設定），跳出舊有的思考模式和生活的慣性，我相信每一個需要抉擇的當下，我都有機會讓自己成為更好的人，擁有完整的自己，和心靈的平安與自由是我對自己最大的期許。
謝謝老師的帶領還有同學的陪伴。
（感謝本文作者的同意，讓我們分享她寶貴的心得）