青少年正邁向成人，他們的勇氣是up還是down，將影響成人後的人格及人際關係。如果青少年做別人不敢的事，像嗆老師、嗆同學、違反規定；做認為「只要我喜歡，有什麼不可以」的行為；當有人看不起青少年、挑釁他時，他為了證明不是懦夫，而做出自傷或傷人的行為…，表面看起來，這些很像是勇氣up的行為，其實他們是屬於勇氣down的行為。
       為什麼呢？因為這些看似勇敢的背後，其實是隱藏很多的不滿、害怕、自卑與失落，聽到勇氣down好像讓人洩氣了，其實這些down的行為是很有意義的。這些down到谷底的行為，就像對青少年提出一連串考驗，讓他們慢慢學會用智慧、行動，來分辨及粹煉出讓勇氣up的方法，然後順利成功的「轉大人」。
       青少年的同伴，提供了最佳的試煉場與對手（不管是敵人或朋友，都是幫助青少年長大的助力），他們會從各種考驗中，慢慢找出所謂勇氣up的行為是，勇於作對的事情；會自尊、自重，會考慮自己與他人的幸福；會接納自我，承認人有錯誤及失敗的可能，找到超越挫折的方法。當青少年的心中有愛、關懷、合作、尊重時，勇氣自然是處於up的狀態。
       以下這份調查表，可以簡易的測出青少年的人際勇氣，是傾向up或down的比率，提供家長及青少年本身作自我的認識與瞭解，當青少年傾向down（分數30分以下），那麼恭喜他們，代表他們將透過各種考驗，慢慢成熟，當青少年傾向up時（分數55分以上），也恭喜他們，表示他們累積很多好的人際勇氣。

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