贏在解決力（267期）
在崇尚「家和萬事興」、「以和為貴」、「退一步海闊天空」等等價值觀的薰陶下，與人吵架這件事，幾乎沒有機會客觀去認識吵架的本質；或它對人類有何益處或學習前，就被歸類到「不好」的行為。因此大部分人面對吵架時，都傾向用壓抑、說服、講道理的方式來避免吵架，但吵架並沒有因此消失或減緩，瘋狂、暴力的事件還是層出不窮。
吵架真的那麼不好嗎？為什麼人不喜歡吵架，但從小到大幾乎每個人都有過吵架的經驗，不管是自己和自己過不去，不斷找自己麻煩，或是和別人一言不合，頻頻製造事端；忽視或壓抑吵架，或多或少都影響著人們的幸福與安適感。吵架既然是生命中無可避免的事，不如提起勇氣面對它，好好地看清吵架的本質、目的、好處及傷害等等內容，從中累積出好好吵架的必備能力，相信會翻轉吵架的刻版印象，進而翻轉人生。
友緣三十幾年來，不斷運用各種心理學的理論及方法論在工作上，一直陪伴很多孩子學習如何好好地吵架，讓孩子從吵架中認識自己想說的話，然後好好地跟對方說；同時陪孩子傾聽別人要說的是什麼，透過彼此共感、理解而翻轉吵架的內涵。當孩子們學會好好地吵架，慢慢地就不需要用力地吵架，而能心平氣和地表達真正的想法，並同理別人的處境。
孩子會願意學習好好地吵架，很重要的因素是老師們運用了敘事治療「問題外化」的概念，傳統的教導或學派將「人＝問題」，當小明罵人時＝小明有問題、小明是壞小孩。當一個人被標籤是壞小孩，沒有一個人會願意改變的，只會不斷地防衛或否認，因此當家長在教導孩子不應該打人，孩子馬上回說：「活該！誰叫他要惹我」時，代表孩子被認為有問題、做錯了，而產生的防衛。「問題外化」指的是人不等於問題，是問題找上門的，當孩子感受到他沒有問題，是問題來找他，自然會變成主人，然後用比較客觀的角度去審視並認識這個問題，「問題外化」真的幫助很多小孩收服他們的心魔。
此次營隊，我們結合臨床經驗、敘事治療、問題解決能力的相關理論，設計了解決力FACE四種能力：發現F（Find）、改變A（Affect）、創造C（Create）及評估E（Evaluate），來幫助孩子學會如何和自己好好吵架、也學會如何和別人好好地吵架，而擁有好的人際關係。
發現Ｆ（Find）：很多孩子會衝突不斷，原因常常是擺不平自己，為了讓孩子能更認識自己，在營中我們會陪孩子「發現」在他們身上的「力量朋友群」，這些力量朋友群一直陪伴著他們度過吵架，但可能孩子並不認識他；同時陪孩子去「發現」自己的「怪獸朋友群」，理解怪獸暴怒生氣的目的，好好認識怪獸出現的時機、長相、破壞力、弱點、用什麼方法可以收服怪獸等等，讓孩子更能掌握偶發出現的攻擊性，化攻擊為好行動的動力。
改變A（Affect）：每個人都渴望跟朋友相處愉快，在營中會引導孩子找到他最希望事情變成怎樣；而如果事情變成如所想的，他的感覺或生活會變得怎樣不一樣。當孩子確定想要改變時，就會形成強而有力的動機。
創造C（Create）：當確定改變的目標後，就會陪孩子發揮創造力，腦力激盪出各種可以達成目標，具體、有效可行的方法，然後評估優缺利弊，選一個有效的行動做看看。
評估E（Evaluate）： 當孩子付出行動後，會陪著他們討論這樣的結果他們滿意嗎？最後保留滿意的地方，不滿意的再選擇一個方法試試看！
除了力量朋友群、怪獸朋友群外，孩子還會製作從五天中學到的各種能力，找到自己專屬的吵架使用手冊，包括吵架的功能、使用注意事項、如何保養、如何維修、何時會故障、故障怎麼辦等等，期待所有小朋友都可以學會吵架，並與吵架當真正的朋友，進而能成為自己的好朋友和別人的好朋友！