享受打球的樂趣(222期)
親愛的小天使：
我很喜歡我的足球隊，除了足球踢得不錯外，跟隊友也玩得很開心。但是，我真的很討厭教練，動不動就罰我們跑操場。昨天因為被導師留下來訂正考卷，所以我晚去了球隊，沒想到教練竟然說我遲到不遵守球隊紀律，罰我跑五圈，而且只能上場十分鐘。
真是過份，也不問原因就處罰，真不想再去足球隊了？還是我就擺爛讓教練難堪呢？
不滿的洋洋
親愛的洋洋：
你只是想完成導師指派的功課，沒想到卻因此被教練處罰，還損失跟隊友踢足球的樂趣，真是太冤枉了！如果教練可以關心你為什麼那麼晚來；或者他不要管有沒有遲到，只要讓你快樂的踢球就好了！偏偏他是一個重視規則的教練，讓你吃盡了苦頭。
洋洋一定很愛足球，即使覺得委屈，仍然完成教練的要求。這麼說來，洋洋更要好好想想做什麼事，才可以讓你享受足球，而不是讓你想到足球就頭大哩！
＊如何在足球和功課間取得平衡
教練透過要求隊員準時到球隊，幫忙大家有團體紀律；導師也希望洋洋能把考卷訂正，完成自己的學習任務。到底洋洋要怎麼在這兩者之間取得平衡呢？在功課的完成上，洋洋當然需要盡力達成，但若擔心可能有無法如期達成的時候，要不要想個補救方案事先跟導師或跟教練商量呢？
第一步：讓老師或教練知道你會盡力完成所指派的任務，如對導師說：「老師，你出的功課我會盡量在足球隊開始前做完，因為我要準時到足球隊。」或對教練說：「教練，我知道準時到是我們足球隊的紀律。」「我都會準時到，只有一次因為導師要我把試卷訂正完所以遲到了。」
第二步：提出若無法在足球隊開始前完成指定課業的話，你打算怎麼辦，如對導師說：「如果我沒辦法完成的話，我可以在隔天早自習前補交嗎？」或對教練說：「如果以後老師希望我完成再來的話，我可以先來報告我會晚到，把功課完成再過來嗎？」
＊把自己的情緒與對足球的喜好分開
因為生氣教練的不通人情，心裡這麼不好過的你，想放棄或擺爛也讓教練不好過嗎？洋洋聽過NBA籃球嗎，在現在的拓荒者隊有一個明星球員布蘭登.羅伊，他被大家視為未來NBA的明日之星，但之前因為受傷，在這個球季他沒有上場僅在場邊觀賽。努力地復健好不容易可以上場了，第一場球賽他被教練安排為第三順位的替補球員，上場的時間只有八分鐘。這對積極復健，渴望上場的羅伊來說，是很大的失落，因為他渴望有更多的時間在場上為球隊獲取更多的分數。球賽後他對記者說了他對教練的失望。
後來，有一個前輩巴克利告訴羅伊一段話：「抬起頭來，保持樂觀的態度，在球場上好好地享受籃球的樂趣。」這給了羅伊很大的鼓舞，他轉換他的想法，即使只有短短的時間，也把握在場上的每一刻。你知道嗎？在接下來的一場賽事中，原本輸球的拓荒者隊，在替補球員羅伊上場後，他為隊上拿下24分，並與隊友進行了一場大逆轉賽，最後以2分之差獲勝。
羅伊把失望的心情與對籃球的喜愛分開，所以他繼續在球場上獲得了他所要的成就感。雖然委屈、不滿，但洋洋願不願意持續保有加入足球隊的熱忱，幫忙自己享受足球，決定權都在你囉！
小天使