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學習關心幼小的自己(227期)

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       崔西在家排行第二,常看姊姊不乖、頂嘴,被爸爸罵。崔西很害怕爸爸生氣的樣子,總是費盡心思,避免做會讓爸爸生氣的事。長大後只要有人或上司大聲講話,崔西都會擔心他是不是在罵我。婚前老公很溫和、體貼,但沒想到婚後老公常和公公大聲吵架,老公不滿意時也會大聲說話,都讓崔西害怕,就像小時候一樣,很擔心自己被波及。有了小孩後,老公的教育方式,也讓崔西害怕和同情孩子。
       害怕是小時候的心情,以幼小的心靈看事情,害怕是必然的,用這樣的心情看老公,那麼老公必然是可怕的。用成人的角度來看可能是:他在擔心、他在教育孩子、這是他們父子的互動…等。用成人的角度想可以讓自己穩定,才可能會找到適合的方法來處理,也才會有影響力。成熟的崔西如果能去照顧幼小的崔西,常告訴自己:老公不是我爸爸、我已經長大了…等,陪著自己長大,相信能漸漸克服害怕的心情。
       學習用成人的角度看待周邊的人和事,那麼害怕就不會成為親密關係的檔路石,夫妻關係也會漸趨於平等、民主的關係。

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