玩出內在與人際我能感(262期)
身為父母，您曾經感受到以下的苦惱嗎？「孩子明知道做不到，還硬說自己會，最後弄得自己很挫折，嚷著說都是別人害他的。」「遇到事情就只會跑來找我，要他自己想辦法就會生氣；給他建議，他又覺得不可行，很麻煩耶！」
「學任何東西都是學到一半覺得難，就吵著不要上了；就拿英文來說吧，他說英文很難跟不上，老師建議他可以從精進班再加強，這樣他也覺得不好，怎麼樣都不行，真難搞定！」
真的是要幫孩子也不知道該怎麼幫，怎麼做都不對，父母的心好累啊！或許您未曾細想，孩子的心中也在歷經著苦惱。
「我一定要做到那樣，才能讓別人覺得我很厲害。怎麼可以失敗，失敗了很丟臉耶！」
「我擔心我的方法不夠好，大人提的方法我又做不到。」
「跟不上大家，對這樣的自己很是失望；要重新來過就是承認自己很遜，更失望！」
其實，孩子的心理也跟大人一樣的生氣與困惑，因為他們很難擺平那樣的自己。那樣的自己，是對自己過高期待、求好心切、也渴望想被重視；那樣的自己，只是想做好，但是卻天馬行空，或不認為自己有本事可以解決問題；那樣的自己，很快就想要達到目的，但忽略了過程中有很多事是需要靠付出行動才能完成，也忽略了挫折是在過程中必要的存在。糾結在這麼一團團的bug(即電腦中的系統漏洞)中，孩子當然會摸不著頭緒，要如常地使上他們良好的能力很難，會困頓焦躁也是理所當然的。
還好這些bug跟程式系統一樣，是可以發現並加以調整及修復的。不同的是，孩子將會是自己的工程師，經由認知的重整及不斷地練習，逐漸地減少被這些bug所干擾。他們會瞭解當生活中的問題來了時，就會是個不斷地想、做、調整、完成的流程，完成之後的成就感，由此累積的自信是屬於自己真真切切的自信。我們發現正向心理學家Snyder的希望感理論，正足以引領孩子透過認知的重塑及行動體驗，讓孩子對一件事懷有希望，而為自己設定合理目標、尋找各種可行策略並付出行動，成為自我行動意識高、漸漸對自己有自信的人。
我們企圖在這次的營隊活動中，讓孩子從成功經驗累積我能感，統整我的好能力，也欣賞並學習同伴的好能力；也讓孩子經歷即使我未必擅長每項事務，但我一樣可以為自己設定可達成的目標，找到我可以發揮的方向，從零到有地完成一件事；更讓孩子體驗在完成大大小小的目標過程中，一定會有各種阻礙：對自我能力的懷疑、重頭來過的不耐、人際相處的磨合、分工與合作的困擾…，但是這些會一個個地超越或是成為下次經驗的參考，而不會僅僅停留在挫折中。那麼孩子們就能由「我知道我要達到甚麼目標」→「我能找到方法」→「我覺得我做得到」的體驗過程中，架構出屬於自己的我能感。
誠摯地邀請孩子們一起來參與這盛夏的個人內在與人際體驗，玩出我能感！