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朋友就是會吵架，也會合好(274期)
任何關係，沒有永遠的和諧或是衝突，總是邊爭吵邊和解，爭吵呈現的是價值觀的差異，當吵架不是爭到你死我活，而是相互了解對方的想法，進而互相尊重彼此的價值觀，在關係中有決定權，就會朝向和解的道路前進，這樣互相了解、自我決定的歷程是建立堅固並且恆久情誼的重要元素。
在高年級的女生團體中，經常會討論與同伴相處時遇到的人際衝突，有一次小蘭提到她和好朋友吵架了，因為原本已經分好的五人小組，好朋友竟然要她換到別組，大家同理小蘭的可能心情：覺得被遺棄、被排擠、自己不重要等等，當孩子只陷入我不重要時，人是沒有力量的。我問小蘭：「為什麼好友要你換到別組？」小蘭說：「因為她想跟一位男生同組，他們是互相喜歡的關係。」原來是開始對異性的互相喜歡，而不是不喜歡小蘭。
為了讓小蘭在人際關係找回主導權而不是被決定的關係，我問大家：「如何讓人際關係掌握在自己手裡」小麗開始問小蘭：「另一組的人和妳關係如何？」小蘭表示有些還可以，小麗接著說或許這是拓展其他人際關係的好機會，搞不好妳會發現和別人一組可能有意外的收穫。
小蘭的臉上呈現被啟發的神情，但被好友要求去別組的心情還是有點受傷，後來團體討論怎麼表達可以讓朋友知道自己的感覺，同時不淪為受害者，大家七嘴八舌建議與討論，最後的結論是，練習跟好友說出自己的心情：「當我聽到妳要我去別組時，我很傷心覺得妳要丟掉我了，後來發現妳只是想要跟喜歡的男生在一起，並不是不喜歡我，這次我成全妳，但是下次請妳不要再要求我喔！」後來小蘭就沒有情緒的自願主動換組，因為她知道好友的想法，也明朗說出自己的心情，更重要的，她知道這是自己的選擇，這會讓孩子負起人際關係的責任，同時成為有力量的人。