陪孩子從「心想」到「事成」（267期）
「只要他想要，他其實可以做得到的。」
在家長、老師描述孩子的困擾情形時，不時會聽到這樣的說法。只要孩子想要，功課可以很快寫完、可以好好地跟家人溝通、生氣時可以冷靜地解決問題……。這句話的背後，似乎在說的是：如果他可以做到，我們希望他能一直都做到，或是認為他「應該」要隨時都能做到。這樣的期望是人之常情，就像希望股市每天上漲、喜歡的球隊每場都贏一樣。
不過我們不妨換個角度設想：當我們有想要做到、也知道自己可以做到的事，但最後卻無法做到的時候，我們自己的心情是什麼呢？很可能會有些失望、後悔、沮喪、內疚、氣自己……。
像是計畫好節食減重，也知道自己可以控制要吃什麼，但累的時候又忍不住吃了高油高糖的零嘴。或是期待跟孩子好好溝通，也確實有能力選擇用字遣詞、語氣音量，但一不注意還是氣到大聲罵人。如果這時候，有人在旁邊說：「只要你想要，你其實可以做得到的！為什麼你不那樣做呢？」想必心裡不會太好過。
我們都會希望能事事「心想事成」，但要一直達到這樣的狀態是很難的。只要是人，都會碰到「心想」但「事不成」的情形。如果能帶著這份體諒與孩子相處，相信有助於減少親子間的摩擦。
那麼，當我們發現自己心想：「只要他想要，他其實可以做得到的。那為什麼……」時，我們如何從眼巴巴地等孩子心想事成，到能陪孩子越來越容易心想就能事成呢？以下以很快功課寫完為例，提出幾點家長可以跟孩子一起思考和嘗試的方向。
●孩子知道自己是做得到的嗎？
當對於自己「做得到」有足夠清楚的印象，要重複成功經驗就簡單得多。協助孩子加深此印象的絕佳時機，就在於「做到」之時。我們已經知道從心想到事成絕非理所當然，因此當孩子能快速完成功課時，除了一起開心外，我們可以進一步深化孩子「做到」的經驗，例如詢問孩子用了什麼有效的方法：「今天是怎麼寫得這麼快的？」或是分析做到的好處，並歸功於孩子：「功課一下就寫完了，剩下的時間就可以盡情地做自己喜歡的事了！這些時間是你努力幫自己賺到的喔！」
●孩子真的有「想要」嗎？
雖然或許較少見，但孩子有可能不想趕快寫完功課。像是根本不想寫，這也許是求救的訊號，在課業方面需要幫忙，自然很難寫得快。也有可能是孩子享受慢慢把每個字寫工整、作文雕琢到可以投稿、數學題都驗算一遍的踏實感；那只要不影響到家庭的作息，家長不妨試著尊重孩子追求卓越的意願。
而如果孩子是有時候想、有時候不想，那麼家長就可以陪孩子思考什麼時候想、什麼時候不想。例如：通常是想要趕快寫完，但如果碰到那天比較累，可能就會想先休息一下；或是碰到作業多到無法很快寫完的時候，就覺得還不如先放鬆，儲備好精力再來挑戰。
●如果真的有「想要」，但有時做得到、有時做不到，是碰到了什麼困難呢？
如果想要盡快寫完功課的目標是明確的，但不容易穩定做到，需要研究的就是如何「趨吉避凶」，提高達成目標的機會。
在「趨吉」的部分，家長可跟孩子一同回想：以前很快寫完的時候，是有哪些事情的幫忙？譬如：在沒有玩具跟電視的地方寫；定時舒展筋骨；提醒自己：寫的時間越少，玩的時間越多……等等。邀請孩子設法記得，並在寫功課時運用。
而「避凶」則是找出阻礙寫功課的有哪些事，並設法排除。像是：如果有人一直催，反而會緊張，更沒辦法專心；剛回家常常會肚子餓，容易分心；最喜歡的卡通在週二放學的時候播，如果那時候不看，就不知道什麼時候才看得到……等等。
如果有大人能與孩子一同確立目標、盡可能發現和排除困難、強化「做得到」的經驗和方法，在一次一次瞭解事情、認識自己、解決問題的過程中，相信孩子會越來越有能力「心想事成」的！