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我很累，什麼事都要我去做（266期）
婚後因為連續生了二個孩子，老公和婆婆都希望我辭去工作，回家專心照顧家和孩子。在他們強烈要求，和我自己也覺得忙不過來的情況下，我離開了職場，老三接踵而來。每天除了照顧三個孩子外、所有的家務、婆家大小事，老公的私事……等，都會交代我去做，因為我不用上班，時間比較方便，因此我就都答應了下來，沒想到事情越來越多，讓我覺得好累。
會這麼累是因為：
一、家人都覺得沒上班的人有空，因此容易將所有事都麻煩沒上班的人，但因為忙不過來才選擇不上班，其實也沒有那麼多的時間，但又無法說出「不」，因此就讓自己工作越接越多。
二、在我們文化中，對「媳婦」的角色有一些期待，其中如：順從、乖、承擔、有度量……等犧牲小我完成大我的要求。要脫離這樣的期待和要求需要有當自己的勇氣，當自己就需要面對不同意見的人可以有發表他個人意見的權力。
三、能夠考量自己的能力，適度的拒絕是對自己和他人的尊重，也是人際關係的基礎，不能做或沒空做時，能使用適當的語言去拒絕就會讓自己滿意自己，因為滿意所以不會累積不滿的情緒，也不會討厭對方，對方也學習自己處理問題的能力、盡量不麻煩別人……等。如此人際關係才會常常久久。尊重自己和他人同時存在是需要學習的，你好我也好的環境是需要我們來努力的，雖然我拒絕了你，但我還是在乎你的，學習用適當的語言表達自己的需要，對於人際關係的維持是必要的。