113寒假兒童營隊~將心比心，孩子的人際更暖心
將心比心，孩子的人際更暖心
團體中大家正在進行遊戲，柚子突然看到豆豆趴在地上，不小心露出小內褲，就大笑：「哈哈哈，你的內褲跑出來了，哈哈哈…」豆豆好生氣，兩人就開始互罵，我看見被笑的孩子感到很生氣，勇於告訴對方：不要再說了！但是，似乎並沒有明顯的效果。後來，團體吃點心回饋時間，我引導孩子想一想：
★剛剛兩人發生了甚麼事→【釐清事件】
柚子笑小智，豆豆很生氣，兩人就互相罵來罵去
★猜猜看，柚子做這件事，心情是甚麼?→學習【懂我】
我猜一般人不小心看到別人的內褲，會不會其實自己很尷尬、也會不好意思，不一定是嘲笑？所以，柚子是想提醒豆豆嗎？......（柚子當下點點頭）。
除了這樣做，還可以如何提醒對方呢?→學習【懂你】
第一種方式：（原版，大聲地說）哈哈哈，你的內褲跑出來了…
第二種方式：（新版，小聲地說）你的內褲跑出來了，請你拉一下褲子！
孩子們扮演『被提醒的人』，由老師輪流對他們說，聽聽看這兩種說法帶給自己的感受。大家一致回答：喜歡第二種方式！
★最後，請大家當『提醒的人』，輪流練習說一次，用自己也喜歡、將心比心的方式提醒對方，孩子們還會舉一反三，自動加上一些詞彙說得更順口（你要小心喔、屁股會跑出來喔!）大家聽了哈哈大笑，相互激盪出更多有同理心的表達，真的很棒！
這是孩子們在友緣學習【懂我】【懂你】的團體歷程，讓我很感動的是，原來低年級孩子也有如此令人驚豔的學習力與感受力，透過角色互換與示範，真的能學習感同身受，願意和同伴一起將心比心，找出適切的語言關心他人，更重要的是孩子能夠將此過程內化成自己的語言，才能及時反應，創造溫暖的友情。
近年來美國開始推行SEL社會情緒學習（Social Emotional Learning），是由美國 CASEL開始發展並大力推動的情緒教育課程，已盛行於許多歐美國家，其核心精神也已納入本國教育部108課綱，SEL包含五項內涵自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係技巧、負責任能力，其實就是友緣基金會40年來一直挹注人際關係養成教育的五大核心能力。此次營隊重點【懂我】就是【自我覺察】能力的學習---認識自己的優勢與弱點、覺察自己的情緒與表達，另一個【懂你】的重點能力就是【社會覺察】---尊重每個人有不同觀點，覺察他人感受，能觀察環境變化，適時給予同理關懷。我們看見，現代社會不論是大人或孩子，非常重視自我權益的申張，但是較欠缺主動理解他人感受的能力，表達關心會習慣用原始、未經雕琢的方式呈現，即使是出自好意，也沒有考慮到對方的心情感受、與當下的需要，用自以為幽默或「為你好」的方式提醒，然而，被提醒的人往往感受到的是嘲笑、批評、捉弄、指責、或幸災樂禍，並未接收到人性中的關愛，反而引發更多負面情緒與人際衝突，真的好可惜。
「懂我懂你、將心比心」是本次SEL營隊的重要核心概念。美國心理學家也是哈佛醫學院教授Arthur Ciaramicoli曾在『同理心的力量』著作中提到，對他人感同身受是孩子與生俱來的能力，但也需要不斷反覆練習。誠摯邀請孩子一起來參加友緣SEL營隊，就如同CASEL所定義的SEL，不只是一門課程，更重視營造一個環境來達到同理、尊重、關懷與愛，透過四天營隊，讓孩子在歡樂中學習【懂我】【懂你】，將心比心，共創有溫度、相互關懷的人際關係。
**友緣基金會累積40年豐沛的團體專業能力與營隊經驗，113年度開始將持續推展一系列SEL營隊課程，提升孩子的社會情緒能力。
（圖片摘錄自CASEL官網https://schoolguide.casel.org/what-is-sel/what-is-sel/）