不易說我要什麼的孩子（233期）
小志跟著媽媽一起外食，媽媽問他：「你今天想吃什麼？」小志說：「隨便。」媽媽想既然這樣，就說：「那吃麵好了。」到了小吃店，吃麵時，卻見小志悶悶不樂，似乎很不想吃。媽不知道怎麼回事，推敲及問了老半天，才知道他今天其實並不想吃麵。媽媽有點生氣：「我想尊重你的意見，是你自己說隨便。我幫你做了決定，你又不高興。那你要我怎麼做呢？」
現代父母跟以前父母相較下，願意聽及想了解孩子的比例大很多。但是卻也常聽許多父母抱怨孩子不說，我怎麼了解呢？就像小志的媽對於今天這樣的結果，其實她並不意外，因為他們的對話常是如此。小志常沒意見，媽媽也就習慣做主，只是像今天偶而會鬧個小彆扭。因為小志在同儕關係裡也有此現象。長期下去，親子關係，還有人際關係都讓媽媽憂心。
曾有人說孩子的語言就像電報，意思就是常需要解碼才會懂。除了可能是詞彙及語言組織能力還在發展以外；他們有的是不敢說，因為怕說了，大人會不高興。有的則會因過去經驗不佳，覺得說了也沒用，乾脆不要說。有的是不會說，因為長期被安排，漸漸失去自己的想法，不知道自己要什麼，因此一旦讓他想，還真不知道從哪裡裡開始選，或從何說起。
如何幫助這類孩子說出自己的意見及需求？
首先，製造大人願意聽的氛圍：
多傾聽，少說教，讓孩子覺得說的安心。當孩子願意說，但是可能說的不完整，或辭不答意時，不要急著批評他。可以表達你很想了解他的態度，例如「你說隨便的意思是你還沒想好？或擔心說了我不會同意？還是你今天胃口很好，什麼都想吃？」然後不要急著替他做決定吃什麼，請他想好了再告訴你。另外，從孩子的回答有時也可以洞悉他們是盲目附從，還是真的有自己想法。例如問他「你今天想吃麵嗎？」她卻回答說「好。」這時大人可以澄清「你回答好是認為我希望你吃麵，所以說好。還是你想吃麵？我只是在問你想不想，並不是希望你吃麵喔！」
其次，培養孩子說需求的能力：
很少表達需求的孩子，剛開始試著表達想法時，可能仍有點擔心，或不知從何說起。有的一開始不容易說「要什麼」，但相對的，表達「不要什麼」卻較容易。所以面對這樣的孩子時，不要一下子就從問答題開始，例如「你要吃什麼？」這類範圍太廣的問題。可以先從是非題開始，例如「你要吃麵嗎？」「你要吃飯嗎？」下個階段，則可進行選擇題，例如「你要吃麵，還是吃飯？」等到你覺得孩子越來越敢表達時，就可以問「你要吃什麼呢？」
還有一種方法，就是可以先給一個範圍，例如「我們晚上要去某某餐廳，（或去某夜市），你想吃什麼？」然後再次縮小範圍，到了餐廳，遞給他菜單，讓他勾選。或告訴他，「夜市有你喜歡吃的……，你想吃什麼？或是你想去哪邊看了再做決定？」
吃完後，可以聊聊對於他今天選的食物他滿意嗎？喜歡跟不喜歡的想法？有些新的經驗，可以當作以後選擇的參考。這些都是增進孩子了解自己、說出需求及學習做決定的機會。
最後，增加孩子說了有效的經驗：
當孩子說出自己的意見或需求時，如果在合理範圍，盡可能提供他們滿足的機會。讓他們對於自己的表達有信心，也增進對他人的信任度。當然，不可能他們說什麼都會被同意。此時，除了讓他們知道理由外，也告知什麼情況之下可滿足他們的需求，而不是他們說錯了。
對於一個不常表達自己需求的孩子，經驗的累積是很重要的。就像學習一項新的技能，需要練習，也需要時間，而若再能有大人的鼓舞，那就更能加速學習的成效了。