孩子擔心舊事重演？

　　女兒現在三年級，她在小一時曾被A同學排斥，原因是當時她和A及其他同學玩紅綠燈，A同學不小心推到女兒，有跟女兒道歉，女兒認為沒有，哭著跑去跟老師說。老師在全班面前，要A同學跟女兒說對不起之後，A同學就叫其他人不要跟女兒好，女兒也一直沒機會處理好她跟A同學的關係。升上三年級後，女兒交了B這位好朋友，後來她發現B同學和A同學也是好朋友，女兒開始悶悶不樂，雖然事情沒有發生，她一直擔心B同學被搶走，或是A同學叫B同學不理她。該怎麼陪女兒走過焦慮與擔心？

【專家的觀點】

　　會焦慮與擔心，代表您女兒很在乎跟朋友的關係，此情緒或許是個好入口，讓您可以深入和女兒談談過去經驗對她的影響，她如何從過去經驗中長出智慧，並且找到自己的力量，修復或重塑關係，讓女兒感受在人際關係中，自己是可以掌握的，讓她順利地度過情緒小風暴。

一、從過去事件學習到什麼？ 
　　問問女兒她從A同學的事情中，有沒有學習到什麼經驗？當初她找老師本意不是要傷害A同學，只是希望討公道而已，如果事情從來一遍，有沒有什麼方法是可以討到公道，又不會讓同學產生壓力的（被老師處罰），例如直接跟對方說「妳推到我，很痛，要跟我說對不起。」、「雖人妳有說，但是我沒聽到，這是原諒妳，下次要小心喔。」

二、鞏固女兒的力量及和解：
　　鼓勵女兒她已經長大、不一樣了，現在她遇到事情都會直接跟同學說，而不是馬上找老師，她一直擔心A同學會舊技重施，是不是有些她想做的事情還沒有完成，支持女兒找A同學解看 心結，如果無法當場說，可用寫信的方式，跟對方說當初讓她在全班面前說道歉，真的不是故意的，也覺得很抱歉，我們可以重新當朋友嗎？

三、多發展其他友誼：
　　鼓勵女兒可以多交幾個好朋友，讓自己可以多跟不同類型的玩，讓自己有更多的彈性，也讓朋友有更多的空間。

四、鼓勵女兒想辦法：
　　問女兒如果她的朋友有一個苦惱是「她有兩個朋友，她希望可以跟兩個人都維持關係，該怎做呢？」聽聽女兒的想法，最好的狀況是想辦法讓三個人可以一起玩，找出三個人共同喜歡的。再來是女兒要慢慢接受，朋友是有權利和不同的朋友玩，如果想獨佔朋友，可能會讓朋友不舒服，主動跟朋友約時間，在一起時好好享受及珍惜歡樂的時光。
　　最後如果女兒的獨佔性還是很強的話，您可能需要想一想，她最想獨佔的人是誰？她營常有足夠獨佔一個人的時光嗎？還是她一直都再獨佔一個人。倘若她渴望獨佔大人，或許您可以多給她時間，跟她約會，以她為中心做她喜歡的事情，來滿足此需要。弱勢她平常獨佔太多，或許您需要適當對她說NO，不是推開她，而是在您不方便的時候，告訴她「媽媽現在不方便。」、「媽媽下班了。」、「媽媽需要休息」等等，讓女兒學習尊重別人，那麼她將會有好的人際」關係。

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