怎麼面對愛擺臭臉的同學(226期)
親愛的小天使：
小媛是我班上的好朋友，小時候我們念同一所幼稚園，常常一起玩，升上五年級編在同一班，我們就變成了好朋友。但是最近我覺得她超愛擺臭臉的，像昨天她又一副很生氣的表情，後來才知道她午睡沒有睡飽；之前也是因為她考試沒考好，就臭臉了一整天。
她一擺起臭臉，我就不知道怎麼跟她相處。我該怎麼辦呢？
苦惱的小彥
親愛的小彥：
你一定覺得睡不飽、考不好，不開心就算了，為什麼要不開心那麼久，而且還臭臉相向讓周圍的朋友那麼有壓力。小彥你呢，遇到類似的狀況，都怎麼處理這些不愉快的心情呢？你可能是努力調適跟別人合作、安定自己再努力..等，小媛或許需要學習小彥的這些能力哩！
但是，小天使關心的是小彥這麼介意小媛的臭臉，一定是有心情及原因的。請小彥想一想，當別人一擺臭臉時，心裡閃上的心情及想法是什麼呢？幫忙自己瞭解這些心情及原因，能夠讓小彥瞭解自己，不被臭臉所影響，且擁有自在的人際關係哦！
※緊張、提心吊膽：「他生氣了，好像是我的責任。」
生活中誰生氣或臭臉時，會讓你有這種心情呢？很多小朋友常會跟小天使祈禱希望自己不要惹爸媽生氣；或希望爸媽每天都開開心心的，不要發脾氣。他們的心情是不是跟你一樣，常擔心自己會惹大人生氣，只要大人板起臉來，就覺得自己做錯、要倒大楣了。所以當身旁有人擺臭臉時，就好像大人的臭臉浮現一樣，深深覺得有壓力。
若是這樣的話，小彥需要的是深呼吸，安定自己在心裡跟自己說：「小媛不是我的爸媽，她臭臉跟我沒關係。」
※生氣、不耐煩：「生氣幹嘛擺臭臉給人家看。」
小彥覺得人可以生氣嗎？其實，生氣是人很正常的一種反應。很多大人會不希望孩子生氣的原因，是因為若沒有適當的表達生氣的話，結果會讓人後悔，但並不代表生氣是不可以或不好的。相反的，若能適當的讓人知道你生氣了，朋友就知道如何跟你相處。像小彥現在就非常清楚，絕對不能在小媛剛睡醒的時候，要求她做一些她可能會不想做的事。
那麼當小彥生氣時，會做什麼呢？不說話、裝作沒這回事、東念西念、找朋友訴說..。你或許覺得小媛生氣的表現很不成熟，但那是目前她生氣時最直率的反應方式罷了。因此當小媛擺臭臉時，你可以在心裡告訴自己：「那是她表達生氣的方法。」
※無奈、困惑：「不知道身為好友的我可以做什麼？」
你很喜歡小媛，看到她生氣，你覺得好像需要關心她，身為你的好友真是幸福哩！你可以在當下試著問她：「怎麼了，需要我幫你什麼忙嗎？」若小媛當下有能力說，那就剛好收到你的善意了。但若小媛當下沒有回應，並不代表她拒絕你的好意，而是她還沒有把自己的情緒搞定，沒有能力回應你罷了！
有些時候，朋友需要時間及空間整理一下自己的情感，這時你什麼都不做在旁邊陪著小媛就是在幫她了。若妳真的想傳遞你的關心，你可以等小媛臉色和緩一些後，再前去問她：「現在心情好點了嗎？要不要一起去上體育課（或平常你們會做的事之類的）。」接受朋友有情緒整理的需要，這也是小彥可以試著為好友所做的事呵！
小天使 敬上