數位時代，父母不可不知的事（上）
數位時代的來臨，帶來便利也產生不少新時代的問題。很多家長對於如何協助兒童打電玩、滑手機或使用電腦等現象甚為困擾，這篇文章我們將從不同角度，和家長一起了解這位可敬又可畏的對手。
一、兒童大腦的發展知識
1.用進廢退的腦神經元
人類出生後，大腦神經元迅速發育，而且努力滋生神經纖維形成突觸，與其他神經元建立聯繫。也因為經驗和學習的因素，大腦會自動修剪過程，將沒有用的突觸移除。經常被啟動的神經元會固定連結在大腦的網絡裡，沒有利用到的神經元就會消失。1981諾貝爾醫學獎，大衛休伯爾的小貓試驗（1950～1970）證實這論點。在研究中，從一群剛出生的小貓任意取出一隻小貓，將牠的眼皮縫合，除此之外讓牠跟牠的手足們享受一樣的照顧，半年後打開牠的眼皮，發現這隻小貓的視力已經缺損了。
人類的大腦由許多不同功能的區域組成。如同人類的生命需要不同的營養素一般，大腦也需要多元的刺激來活化不同功能，如記憶、思考、判斷、情緒、想像、創造等。從腦部造影發現，玩電動的實驗者，他的眼皮會有快速的反射行動，但是前額葉皮質幾乎毫無動靜。前額葉皮質是大腦的指令與管理中樞，在正常狀態下，它可以抑制大腦中其他較原始的區域來控制及調節情緒、有道德觀、能同理思考外界事物。長期沉溺於電動的兒童，可能減少活化前額葉功能的機會，讓人擔心的是，當前額葉萎縮或沒有發展時，會導致兒童衝動性增加。
2.過度生長與去蕪存菁
腦部某個區域準備好快速成長時，這個部分的神經元就會生長出過多的分枝，在快速成長的巔峰期就會瘋狂增加，這個階段就是所謂的「過度生長」。相對的，未被啟動的神經元分枝就會萎縮而終至消失，這個階段稱為「去蕪存菁」。
孩子花在電子媒體類的時間越多，善於玩電動遊戲的神經元就會不斷地被啟動連結，玩的時間越多，就會玩得越好，大腦的發展就失去全面性的成長過程。
愛因斯坦對教育的建議：「希望孩子聰明就念故事給他聽，若希望他們更聰明，就念更多的故事。」三歲孩子在聽故事時快速發展想像力、創意與語言的神經連結。
3.人際學習的黃金時期
這跟小貓實驗的例子是相像的。兒童的腦部發展跟他們的衝動控制、人際關係和溝通方式都有很大的關係，所以兒童階段是發展人際關係的黃金時期，應該鼓勵其參與社團活動，而不是花好幾個小時在玩電腦遊戲。
二、數位機器的魅力與限制
為什孩子容易受電動吸引
1.帶來即刻滿足與快速的快樂感：
打電動時會感覺刺激會分泌多巴胺，多巴胺是神經傳導素，會讓人感覺滿足，這是屬於效期短暫的賀爾蒙，而且一次比一次需要更多刺激才會分泌，因此會導致成癮現象。相對地戶外玩耍、運動會刺激大腦分泌血清素，血清素會讓人覺得幸福，而且不會有成癮問題。
在數位機器裡，兒童只要按壓有撥放鍵、滑鼠的觸摸動作，就能控制電動裡的人物迴旋踢、跑進跑出，這份刺激與成就感讓大腦感到滿足。
2.增加與同伴聊天的話題：
分享電玩遊戲是快速的交友方法，很容易展開話題，產生共感。
3.社會比較的需要：
看到同伴有，自己也想要，孩子的物質及遊戲慾望自然被挑起。
4.時勢所需：
同伴間有LINE群組，可相互連絡事宜；若需要查資料，透過手機，就會得到資訊。基於歸屬感的需要，孩子想要擁有和同伴相同的物品。
數位機器帶來的限制
1.間接體驗多過於真實的體驗：
輸入「蟬」這個字，就會有大量關於蟬的資訊出現。但當孩子直接看到蟬的立體影像、聽到蟬的鳴叫聲、摸到蟬褪掉的殼，這時身體的五官感受同時展開，進入感覺統合的狀態。
只要花一秒鐘，電腦就能幫助孩子知道很多資訊，但是也奪走了真正體驗及經驗好奇的樂趣，五官等其他感覺統合的開發也變弱了。
2.缺少與外界真實情感的連結：
在數位世界裡，好像可以知道無數的人與事，但現實世界中卻遠離了家人、朋友和對生活的探索。對越小的孩子越是如此，因為孩子連結的是機器，不是在情緒上與大人有安定的連結，或與大人有眼神、身體的互動。
3.較不會考慮人的情感：
從機器而不是人得到安慰的孩子，長大後會覺得與機器互動比與人互動還要簡單。而且網路世界的匿名性，讓人可以暢所欲言，無須考慮他人的心情，不經意就說出傷害人的話語，網路霸凌狀況頻生即是由此而來。
男孩透過網路遊戲得到成就感；女孩透過交友軟體來確認他人對自己的認同。但在這過程中，孩子不能確定都是跟健康成熟的人互動，因此得到的結果有可能是正負向並有的結果。
4.爆米花頭腦：
熟悉電視、電腦、手機等孩子的頭腦，對於像爆米花一樣瞬間彈出的刺激很有反應；但是對單調的日常火花卻不會有反應。對曝露在強烈刺激的孩子來說，拿著石頭和樹枝玩耍很無聊，找不到強烈刺激就會開始煩躁不安，專注力下降也是由此而生。
5.專注力不易集中：
手機的存在是全然地讓人分心的，如：有訊息來了回一下；別人發的資料很有趣，這在哪裡呢，我去找一下；找的過程中有吸引的資訊滑進去看一下……，也因此導致孩子的專注力容易分散。
（待續.承接下篇）........
友緣基金會專任老師 父母親成長團體(18歲以下孩子的家長) 兒童成長團體（國小學生） 親職教育電話諮詢 【FB粉絲團頁】 支持友緣公益活動