【鬼滅之刃】是很多孩子喜歡看的動漫之一,主角炭治郎看到家人被殺害,妹妹變成鬼,心中產生極強大的憤怒,想要立即復仇,但是復仇之路節節敗退,直到遇到師父教導他學習心法(以情緒調節的策略來說是【調節呼吸】【轉換情境】),重整自己的情緒強度,讓心回穩,之後專心練功,與正義好友共同設定目標一起勇往直前,最後,終於讓妹妹重新恢復人的身份。更重要的是,交到一群志同道合的好朋友,一起保護善良百姓。
為什麼這個動漫深深地吸引著孩子呢?或許是劇情中的熱血、行動、同伴、面對可怕的妖魔鬼怪、戰鬥、英雄等都是國小兒童發展階段中的重要議題。主角的努力不懈,在每次挫敗中再次練習,不斷練習技術的毅力深深感動著孩子。
劇中主角練習情緒調節策略之後,經歷了從【悲傷】到【放鬆】的經驗,想必看著影片的觀察者(孩子),大腦神經元「鏡像」了主角的行為,如同自己正同步進行此歷程,即便生活中難免會有可怕、難過、不好受的感覺,孩子的緊繃感也會不自覺跟著放鬆,獲得適度調節了!
小小提醒
俗語說:會吵的孩子有糖吃!情緒表達也是如此,情緒強烈的孩子興奮地又叫又跳ˋ吵鬧、發怒、打人,這樣的行為比較會被大人關注,會主動想尋求專業人士解決,這群孩子是幸運的,因為他們能早一點學習到情緒調節方式。
但是有一群孩子看似溫和順從,其實內心的委屈、失望、不舒服默默累積中,他們是一群【危險的好孩子】。衷心期盼好孩子也可以健康的表達生氣,好孩子也可學習更多壓抑之外的情緒調節策略!